L!FE SWISS HEALTH CLUB hat ein schweizweit einzigartiges Konzept entwickelt, welches es uns ermöglicht “deine Wurzeln” zu analysieren, um dein individuelles Programm zu erstellen.
Was siehst du bei einem Baum? Die Krone und den Stamm.
Was siehst du nicht? Die Wurzeln.
Und genau so ist es bei deinem Körper!
L!FE SWISS HEALTH CLUB hat ein schweizweit einzigartiges Konzept entwickelt, welches es uns ermöglicht “deine Wurzeln” zu analysieren.
Dafür konzentrieren wir uns auf deine Hauptwurzeln:
Muskulatur, Körperfett, Stress und Psyche.
Dadurch können wir dir genau das richtige Programm zusammenstellen, damit du schnell, effektiv und nachhaltig deine Wurzeln stärkst und du fit, vital und schlank deinen Alltag bestreiten kannst.
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“Wer nicht kommt, ist selber schuld. Die Betreuung ist super und es macht einfach richtig viel Spass.”
“Bei L!FE wird jeder so akzeptiert wie er ist. Egal ob sportlich oder unsportlich, die Coaches nehmen sich für alle die Zeit. Es ist wie eine zweite Familie.”
“Die Betreuung ist genau richtig. Ich (Doris) bin von 100 Kg auf 83 Kg und ich (Peter) bin von 115 Kg auf 97 Kg runter. Hier ist es wie in einer Familie. Jeder wird so akzeptiert, wie er ist.”
Schnell, sicher und effektiv – das sind unsere Trainingsmethoden. Besonders für die Menschen auslegt, die keine typischen Fitnessstudiogänger sind, aber trotzdem etwas für sich und Ihre Gesundheit machen möchten.
Egal ob du dein Immunsystem stärken willst, du Gewicht verlieren möchtest, deine Muskulatur aufbauen oder Stress abbauen – eine gesunde Ernährung ist das A und O. Erlebe bei uns eine Ernährungsberatung, die individuell und ohne Shakes und Nahrungsergänzungsmittel zu deinem Ziel führt – und zwar ohne hungern und ohne Jo-Jo Effekt.
Belastbarkeit und mentale Stärke sind heutzutage unverzichtbar. Wer in diesen Bereichen Probleme hat, kann keine hundertprozentige Leistung bringen, ohne dabei selbst etwas von sich aufzugeben. Unsere Mental Coaches helfen dir, deine mentale Stärke zu trainieren. Eine entspannende Auszeit bieten wir dir bei einer Massage, einer Yoga-Einheit oder einem Retreat-Event.
