ABNEHMEN BASEL
Body & Soul

Abnehmen in Basel – Ihr Weg zur Wunschfigur beginnt jetzt!

Einen straffen und gesunden Körper wünschen sich viele Frauen. Besonders weibliche Problemzonen wie Bauch, Beine und Po möchten viele trainieren und straffen, doch oft fehlt die Motivation, um diese Ziele zu erreichen. Dabei ist Abnehmen in Basel mit dem richtigen Training und der passenden Ernährung gar nicht so schwer. Egal, ob Sie Ihre Figur formen möchten, unter schlaffem Bindegewebe und Cellulite leiden oder sich einfach mehr Kraft wünschen – unser Lady L!FE Swiss Health Club bietet Ihnen eine auf Frauen ausgelegte, edle Atmosphäre, in der Sie mit Ihrem persönlichen Gesundheitscoach Ihre Ziele erreichen.

Nach einer ersten Analyse Ihres Gesundheitszustandes und Ihren Zielen, stellen wir Ihnen ein individuelles Figurprogramm zusammen, das je nach Wunsch einen persönlichen Ernährungsplan und verschiedene Trainingsschwerpunkte beinhaltet. In unserem stilvollen Studio arbeiten wir dann gemeinsam an Ihren Zielen und unterstützen Sie jederzeit auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht und einem starken Körper.

Erfahren Sie jetzt noch mehr über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten und wie Sie effektiv abnehmen können. Wir erklären Ihnen unser individuelles Figurprogramm und wie wichtig die Balance von Körper und Geist für ein effektives Training ist.

Entdecken Sie ein ganzheitliches Figurprogramm für langfristige Erfolge

Leider gibt es nicht die eine Pauschallösung, die bei jeder Frau die Pfunde purzeln lässt, denn jeder Stoffwechsel arbeitet anders. Deshalb ist es uns besonders wichtig, dass wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingehen, indem wir eine Analyse Ihres Gesundheitszustandes erstellen. 

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Stoffwechsel zu langsam arbeitet und Sie trotz gesunder Ernährung nicht abnehmen? Dann kann auch eine DNA-Analyse sinnvoll sein, bei der Ihr Stoffwechseltyp bestimmt wird. So können wir ein noch gezielteren Ernährungsplan für Sie zusammenstellen, den Sie im Alltag ganz einfach umsetzen können.

Neben der Ernährung ist aber natürlich auch das körperliche Training ein wichtiger Bestandteil, um das Abnehmen in Basel erfolgreich zu machen. Ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining ist die Grundlage für straffe Kurven. Sie möchten außerdem Ihre Beweglichkeit verbessern und Rückenbeschwerden loswerden? 

Dann ist auch unser Beweglichkeitstraining besonders geeignet. Entdecken Sie jetzt unser Figurprogramm, das wir gerne persönlich auf Sie und Ihre Ziele abstimmen.

Unser ganzheitliches Figurprogramm im Überblick

  • individuelle Ernährungsberatung: Wir halten nichts von Express-Diäten und Hungerkuren. Beim Essen soll der Genuss und Spaß nicht verloren gehen, sonst halten Sie den Ernährungsplan nicht lange durch und der Jojo-Effekt setzt ein. Unser Ernährungscoach erstellen Ihnen deshalb ein Ernährungskonzept, dass zu Ihnen passt, alle wichtigen Nährstoffe erhält und das Sie ganz leicht umsetzen können. Außerdem gehören spannende Vorträge und gemeinsame Clubabende zu unserem Programm.
 
  • ganzheitliches Training: Wir bieten Ihnen verschiedene Trainingsprogramme an, die die Ausdauer, Ihre Kraft und die Beweglichkeit und Koordination fördern. Powern Sie sich aus beim EMS Training, trainieren Sie Kraft und Ausdauer im Milon Zirkel, verbessern Sie die Beweglichkeit und wirken Sie Gelenk- und Rückenschmerzen mit unserem Beweglichkeitstraining entgegen oder stärken Sie Ihre Koordination mit dem SensoPro Trainer. Wir beraten Sie gerne zu einem Trainingsprogramm, das perfekt auf Sie zugeschnitten ist. 
 
  • stilvolles Ambiente: Wir haben für Sie in unserem Ladies Gym eine auf die Bedürfnisse von Frauen ausgelegte Umgebung geschaffen, in der Sie entspannt trainieren können und Ihre Bedürfnisse immer an erster Stelle stehen. Denn auch der mentale Bereich spielt für das Ziel abzunehmen eine große Rolle: Wer sich wohl und gut aufgehoben fühlt, ist motivierter und macht gerne Sport. Genießen Sie in unserem Boutique-Studio eine familiäre Atmosphäre mit erfahrenen Trainern, die Ihnen jederzeit zur Seite stehen.

Vereinbaren Sie jetzt ein erstes Kennenlernen in unserem Studio in Basel

Wenn Sie einen gehobenen Fitnessclub für Frauen suchen, der Ihnen eine persönliche Betreuung in familiärer Atmosphäre bietet, sind Sie im Lady L!FE Swiss Health Club genau richtig. Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse ein und analysieren zunächst Ihren Ist-Zustand, um für Sie ein individuelles Konzept zu erstellen. Abnehmen in Basel war noch nie so einfach. Egal, ob Sie Problemzonen bekämpfen oder Ihre Fitness verbessern möchten – lernen Sie jetzt uns und das Lady L!FE Konzept unverbindlich kennen.

Kontaktieren Sie uns einfach über unser Kontaktformular oder rufen Sie uns an. Gerne beantworten wir Ihnen Ihre Fragen und vereinbaren ein Termin für ein erstes, unverbindliches Kennenlernen. Wir freuen uns auf Sie!

JETZT KENNENLERNEN VEREINBAREN!