EFFEKTIV ABNEHMEN - STOFFWECHSELTRAINING & FETTVERBRENNUNG“

Das Milon-Training ist die moderne Interpretation des Zirkeltrainings. Es ist sicher, schnell und effektiv. Hier trainierst du an chipgesteuerten Geräten in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen, kurbelst optimal deinen Stoffwechsel an und baust sicher Muskulatur auf. Die verschiedenen Zirkel sind auf unterschiedliche Ziele ausgerichtet und machen ein Training selbst bei Verletzungen und Schmerzen möglich.

Dein persönlicher Coach programmiert das individuell abgestimmte Trainingsprogramm auf deine Chipkarte. Beim Training steckst du diese Karte dann in das Milon-Gerät und innerhalb von Sekunden stellt es sich automatisch auf deine Werte ein. So lassen sich Bedienungsfehler praktisch ausschließen und deine Zeit wird noch effizienter genutzt.

Die Memory-Funktion kontrolliert zudem deine Herzfrequenz und dokumentiert automatisch deinen Trainingsverlauf. Diese Daten, die für dich und deinen Coach jederzeit einsehbar sind, ermöglichen uns, dich immer gezielt zu betreuen und zu beraten.

Mit Stoffwechseltraining effektiv die Fettverbrennung ankurbeln

Das Besondere an einem gezielten Stoffwechseltraining ist die Ganzheitlichkeit des Trainings. Der Muskelaufbau wird gefördert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Fettverbrennung angeregt. Durch ein abgestimmtes Zirkeltraining werden Ausdauereinheiten und Muskeltraining perfekt kombiniert und sorgen für ein ganzheitliches Training, das dank der kurzen Pausenzeiten zwischen den Übungen besonders zeiteffizient ist.

Was aber hat Stoffwechseltraining überhaupt mit der Fettverbrennung zu tun und wie kann dieser effizient trainiert werden? Erfahren Sie das Wichtigste rund um unseren Energiestoffwechsel und wie ein aktiver Stoffwechsel Ihnen beim Abnehmen helfen kann.

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Abnehmen am Bauch und den unterschiedlichen Problemzonen durch Ernährung

Gesunde Ernährung mit unserem Erfolgskonzept

Gemeinsam mit Experten haben wir unser eigenes Ernährungskonzept entwickelt. Wenn du zusammen mit deinem Gesundheitscoach dein persönliches Ziel definiert hast, kannst du auf verschiedene Arten und Weisen deine Ernährung umstellen. Anhand einer DNA-Analyse können wir deinen Stoffwechsel- und Sporttyp bestimmen. Je nach Ausgangssituation legen wir dann gemeinsam mit dir fest, ob eine unserer Kuren oder eher eine grundsätzliche Ernährungsumstellung mit unserem Programm "Gesunder Lebensstil" das Richtige für dich ist.

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Abnehmen am Bauch und den unterschiedlichen Problemzonen durch Training

Gezielt straffen und formen durch EMS-Training

Bei schwachem Bindegewebe trainierst du mit EMS optimal und effektiv. Die elektrischen Impulse sprechen gezielt die Muskelpartien an, die durch ein konventionelles Training nur schwierig zu erreichen sind. So verlierst du bei regelmäßigem Training nicht nur an Gewicht, sondern straffen genau die Partien, auf die es ankommt.

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Abnehmen am Bauch und den unterschiedlichen Problemzonen durch Ästhetik

L!FE Kryoshape

Hartnäckige Fettpölsterchen an Bauch, Hüfte und Oberschenkel ganz ohne Operation sichtbar reduzieren? Dank Kryolipolyse ist das nun erfolgreich möglich. Bei der Kryolipolyse wird das störende lokale Fettgewebe durch gezielte Kälteanwendung einfach vereist und dann vom Körper ausgeschieden. Schmelzen Sie Fettpölsterchen einfach weg für eine wohlgeformte Körpersilhouette ganz nach Ihren Vorstellungen!

L!FE Fatburning LIPO Therapy

Die Lipolaser-Behandlung ist eine komplett schmerzfreie, effektive und non-invasive Behandlung zur Reduktion von lokalen Fettdepots. Sie ist ausserdem frei von jeglichen Nebenwirkungen und es braucht nach der Behandlung keine Regenerationszeit.