Abnehmen in Basel – DEIN Weg zur Wunschfigur beginnt jetzt!

Du sehnst dich nach einer Veränderung für das neue Jahr?
Einen straffen und gesunden Körper wünschen sich viele Frauen. Besonders weibliche Problemzonen wie Bauch, Beine und Po möchten viele trainieren und straffen, doch oft fehlt die Motivation, um diese Ziele zu erreichen. Dabei ist Abnehmen in Basel mit dem richtigen Training und der passenden Ernährung gar nicht so schwer. Egal, ob du deine Figur formen möchtest, unter schlaffem Bindegewebe und Cellulite leidest oder dir einfach mehr Kraft wünschst – unser L!FE Swiss Health Club bietet dir eine auf Frauen ausgelegte, edle Atmosphäre, in der du mit deinem persönlichen Gesundheitscoach deine Ziele erreichst.

Nach einer ersten Analyse deines Gesundheitszustandes und deiner Ziele, stellen wir dir ein individuelles Figurprogramm zusammen, das je nach Wunsch einen persönlichen Ernährungsplan und verschiedene Trainingsschwerpunkte beinhaltet. 
In unserem stilvollen Studio arbeiten wir dann gemeinsam an deinen Zielen und unterstützt dich jederzeit auf deinem Weg zum Wunschgewicht und einem starken Körper.
Buche dir hier dein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen in einem unserer Clubs in Rheinfelden, Frick, Arlesheim, Allschwil oder Basel.
Wir freuen uns dich kennenzulernen.

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Erfahre jetzt noch mehr über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten und wie du effektiv abnehmen können. Wir erklären dir unser individuelles Figurprogramm und wie wichtig die Balance von Körper und Geist für ein effektives Training ist.

Entdecke unser ganzheitliches Figurprogramm für langfristige Erfolge

Leider gibt es nicht die eine Pauschallösung, die bei jeder Frau die Pfunde purzeln lässt, denn jeder Stoffwechsel arbeitet anders. Deshalb ist es uns besonders wichtig, dass wir auf deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingehen, indem wir eine Analyse deines Gesundheitszustandes erstellen. Du hast das Gefühl, dass dein Stoffwechsel zu langsam arbeitet und du trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst? Dann kann auch eine DNA-Analyse sinnvoll sein, bei der dein Stoffwechseltyp bestimmt wird. So können wir ein noch gezielteren Ernährungsplan für dich zusammenstellen, den du im Alltag ganz einfach umsetzen kannst.

Neben der Ernährung ist aber natürlich auch das körperliche Training ein wichtiger Bestandteil, um das Abnehmen in Basel erfolgreich zu machen. Ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining ist die Grundlage für straffe Kurven. Du möchtest außerdem deine Beweglichkeit verbessern und Rückenbeschwerden loswerden? Dann ist auch unser Beweglichkeitstraining besonders geeignet. Entdecke jetzt unser Figurprogramm, das wir gerne persönlich auf dich und deine Ziele abstimmen.

Unser ganzheitliches Figurprogramm im Überblick

Individuelle Ernährungsberatung:

Wir halten nichts von Express-Diäten und Hungerkuren. Beim Essen soll der Genuss und Spaß nicht verloren gehen, sonst hältst du den Ernährungsplan nicht lange durch und der Jojo-Effekt setzt ein. Wir erstellen dir deshalb ein Ernährungskonzept, dass zu dir passt, alle wichtigen Nährstoffe erhält und das du ganz leicht umsetzen kannst. Außerdem gehören spannende Vorträge und gemeinsame Clubabende zu unserem Programm.

Ganzheitliches Training:

Wir bieten dir verschiedene Trainingsprogramme an, die die Ausdauer, Ihre Kraft und die Beweglichkeit und Koordination fördern. Power dich aus beim EMS Training, trainiere Kraft und Ausdauer im Milon Zirkel, verbesserst du die Beweglichkeit und wirke Gelenk- und Rückenschmerzen mit unserem Beweglichkeitstraining entgegen oder stärke deine Koordination mit dem SensoPro Trainer. Wir beraten dich gerne zu einem Trainingsprogramm, das perfekt auf dich zugeschnitten ist.

Stilvolles Ambiente:

Wir haben für dich in unserem Gesundheitsclub eine auf die Bedürfnisse von Frauen ausgelegte Umgebung geschaffen, in der du entspannt trainieren können und deine Bedürfnisse immer an erster Stelle stehen. Denn auch der mentale Bereich spielt für das Ziel abzunehmen eine große Rolle: Wer sich wohl und gut aufgehoben fühlt, ist motivierter und macht gerne Sport. Genießen Sie in unserem Boutique-Studio eine familiäre Atmosphäre mit erfahrenen Trainern, die dir jederzeit zur Seite stehen.

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Vereinbare jetzt ein erstes Kennenlernen in unserem Studio in Basel

Wenn du einen gehobenen Fitnessclub für Frauen suchst, der dir eine persönliche Betreuung in familiärer Atmosphäre bietet, bist du im Lady L!FE Swiss Health Club genau richtig. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und analysieren zunächst deinen Ist-Zustand, um für dich ein individuelles Konzept zu erstellen. Abnehmen in Basel war noch nie so einfach. Egal, ob du Problemzonen bekämpfst oder deine Fitness verbessern möchten – lerne uns jetzt und das Lady L!FE Konzept unverbindlich kennen.

Kontaktieren uns einfach über unser Kontaktformular oder rufe uns an. Gerne beantworten wir dir deine Fragen und vereinbaren ein Termin für ein erstes, unverbindliches Kennenlernen. Wir freuen uns auf dich!

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