Abnehmen in Basel – DEIN Weg zur Wunschfigur beginnt jetzt!

Erfahre jetzt noch mehr über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten und wie du effektiv abnehmen können. Wir erklären dir unser individuelles Figurprogramm und wie wichtig die Balance von Körper und Geist für ein effektives Training ist.

Leider gibt es nicht die eine Pauschallösung, die bei jeder Frau die Pfunde purzeln lässt, denn jeder Stoffwechsel arbeitet anders. Deshalb ist es uns besonders wichtig, dass wir auf deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingehen, indem wir eine Analyse deines Gesundheitszustandes erstellen. Du hast das Gefühl, dass dein Stoffwechsel zu langsam arbeitet und du trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst? Dann kann auch eine DNA-Analyse sinnvoll sein, bei der dein Stoffwechseltyp bestimmt wird. So können wir ein noch gezielteren Ernährungsplan für dich zusammenstellen, den du im Alltag ganz einfach umsetzen kannst.

Neben der Ernährung ist aber natürlich auch das körperliche Training ein wichtiger Bestandteil, um das Abnehmen in Basel erfolgreich zu machen. Ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining ist die Grundlage für straffe Kurven. Du möchtest außerdem deine Beweglichkeit verbessern und Rückenbeschwerden loswerden? Dann ist auch unser Beweglichkeitstraining besonders geeignet. Entdecke jetzt unser Figurprogramm, das wir gerne persönlich auf dich und deine Ziele abstimmen.

Wir halten nichts von Express-Diäten und Hungerkuren. Beim Essen soll der Genuss und Spaß nicht verloren gehen, sonst hältst du den Ernährungsplan nicht lange durch und der Jojo-Effekt setzt ein. Wir erstellen dir deshalb ein Ernährungskonzept, dass zu dir passt, alle wichtigen Nährstoffe erhält und das du ganz leicht umsetzen kannst. Außerdem gehören spannende Vorträge und gemeinsame Clubabende zu unserem Programm.

Wir bieten dir verschiedene Trainingsprogramme an, die die Ausdauer, Ihre Kraft und die Beweglichkeit und Koordination fördern. Power dich aus beim EMS Training, trainiere Kraft und Ausdauer im Milon Zirkel, verbesserst du die Beweglichkeit und wirke Gelenk- und Rückenschmerzen mit unserem Beweglichkeitstraining entgegen oder stärke deine Koordination mit dem SensoPro Trainer. Wir beraten dich gerne zu einem Trainingsprogramm, das perfekt auf dich zugeschnitten ist.

Wir haben für dich in unserem Gesundheitsclub eine auf die Bedürfnisse von Frauen ausgelegte Umgebung geschaffen, in der du entspannt trainieren können und deine Bedürfnisse immer an erster Stelle stehen. Denn auch der mentale Bereich spielt für das Ziel abzunehmen eine große Rolle: Wer sich wohl und gut aufgehoben fühlt, ist motivierter und macht gerne Sport. Genießen Sie in unserem Boutique-Studio eine familiäre Atmosphäre mit erfahrenen Trainern, die dir jederzeit zur Seite stehen.

Wenn du einen gehobenen Fitnessclub für Frauen suchst, der dir eine persönliche Betreuung in familiärer Atmosphäre bietet, bist du im Lady L!FE Swiss Health Club genau richtig. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und analysieren zunächst deinen Ist-Zustand, um für dich ein individuelles Konzept zu erstellen. Abnehmen in Basel war noch nie so einfach. Egal, ob du Problemzonen bekämpfst oder deine Fitness verbessern möchten – lerne uns jetzt und das Lady L!FE Konzept unverbindlich kennen.

Kontaktieren uns einfach über unser Kontaktformular oder rufe uns an. Gerne beantworten wir dir deine Fragen und vereinbaren ein Termin für ein erstes, unverbindliches Kennenlernen. Wir freuen uns auf dich!