ERNÄHRUNGSBERATUNG – MIT GESUNDER, LECKERER ERNÄHRUNG ZUM WUNSCHGEWICHT

Du möchtest mithilfe einer Ernährungsumstellung abnehmen oder bist auf der Suche nach einem gesunden Ernährungskonzept für mehr Energie und Leistungsfähigkeit? 

Dann entdecke unsere ganzheitliche Ernährungsberatung in Basel, Frick, Allschwil, Rheinfelden oder Arlesheim bei dem deine drei Wurzeln Körperfett, Muskulatur und Stress im Mittelpunkt stehen und ausgeglichen werden sollen.

Dabei ermittelt dein persönlicher Ernährungscoach zunächst deinen Ist-Zustand, um dann mit dir zusammen Ziele und ein leicht umzusetzendes Ernährungskonzept zu entwickeln. Mit leckeren Rezepten und einer alltagserprobten Ernährungsumstellen erreichst du dein Wunschgewicht, ohne Hungern oder Jojo-Effekt.

Vorteile der Ernährungsberatung

persönliche Gesundheitsanalyse als Grundlage
gesund abnehmen und Leistungsfähigkeit erhöhen
individuelles Ernährungskonzept – von Experten entwickelt
persönlicher Ernährungscoach
passende Ergänzungen wie wohltuende Kuren oder spannende Kochkurse

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Wir freuen uns dich kennenzulernen.

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Auch Ernährungsberatung kann ganzheitlich sein

Unser Ansatz ist dabei immer ein ganzheitlicher, das heißt, wir haben dabei den ganzen Menschen im Blick. Wir erarbeiten ein Konzept das du einfach in deinen Alltag integrieren kannst und das du vor allem langfristig umsetzen kannst. Mit einer sinnvollen, ausgewogenen Ernährungsumstellung steigerst du dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit.

Seriöse Ernährungsberatung anstatt Trendwiedergabe

Unsere Gesundheitscoaches beraten dich umfassend, jenseits aller kurzlebigen Ernährungstrends. Und vor allem: Individuell. Nach einer ausführlichen Analyse deiner Bedürfnisse, Vorlieben und natürlich mit festem Blick auf das Ziel, das du dir gesetzt hast, erstellen unsere Ernährungsprofis einen persönlichen Plan für dich.

FINDE DAS ERNÄHRUNGSKONZEPT, DAS WIRKLICH ZU DIR PASST

Gesunde Ernährung ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und so tauchen regelmäßig neue Ernährungstrends und Regeln auf, die eine gesunde Lebensweise ermöglichen sollen. Nicht jedes Ernährungskonzept ist aber für jeden gleich gut geeignet.

Je nach Lebenssituation und Stoffwechsel muss die Ernährung individuell auf dich abgestimmt sein, damit du mit deinem Essverhalten langfristig glücklich bist. Zudem müssen deine Ziele mit in das neu erarbeitete Konzept einfließen. Deshalb findest du bei uns viele verschiedene Leistungen, die auf eine gesunde Ernährung abzielen.

Unsere Ernährungscoaches beraten dich dabei immer ganzheitlich, damit du deine Ziele auch im Alltag zuhause erreichst. Entdecke in unserer Übersicht, die verschiedenen Möglichkeiten zu einer gesunden Lebensweise, mit der du dich wohlfühlst.

Unsere Leistungen rund um die Ernährungsberatung

Ganzheitliche Ernährungsberatung: Du hast Gesundheitsziele, die du erreichen möchtest oder wünschst dir eine Ernährungsumstellung, die zu dir und deinem Leben passt? Wir erarbeiten ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Konzept, das du leicht im Alltag umsetzen kannst. Dabei steht die Individualität im Vordergrund. Gerne entwickelt dein Gesundheitscoach mit dir ein umfassendes Programm aus Training, der richtigen Ernährung und Möglichkeiten der Entspannung.
Wohltuende Kuren: Um motiviert in unser Stoffwechseltrainingzu starten, ist zum Beispiel die Stoffwechsel-Kur der perfekte Start. Mit Rezepten und hilfreichen Tipps und Empfehlungen schaffst du die perfekte Ausgangslage für ein effektives Training. Daneben sind auch die Detox-Kur und die Aufbau-Kur eine gute Möglichkeit, um leistungsfähiger zu werden, den Teint zum Strahlen zu bringen oder weitere Gesundheitsziele zu erreichen. Wir beraten dich gerne zu den individuellen Möglichkeiten.
DNA-Analyse: Mit unserer DNA-Analyse ermitteln wir deinen Stoffwechsel- und Sporttyp und deine genetische Veranlagung zu Übergewicht, Hungergefühl und dem bekannten Jojo-Effekt. Anhand der Analyse erstellen wir dann einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, mit dem du auf dich abgestimmte Empfehlungen für nachhaltigen Gewichtsverlust erhältst.
8 Wochen Abnehm-Challenge: Schnell und gesund abnehmen klappt besser gemeinsam. Deshalb stehen dir unsere erfahrenen Ernährungsberater, Trainer für dein Personal Training und Mental Coaches bei der Abnehm-Challenge zur Seite und begleiten dich mit einem ganzheitlichen Ansatz auf deinem Weg zum Wunschgewicht.
Kochkurse: Gemeinsam zu kochen, macht Spaß und hilft dir in entspannter Atmosphäre dabei, neue Rezepte und gesunde Ernährungskonzepte wie die vegetarische oder die ayurvedische Küche kennenzulernen. Jedes Koch-Event findet zu einem bestimmten Thema statt und wird von unseren Ernährungsberatern begleitet.
Vereinbare gleich jetzt einen Termin zu einer persönlichen und kostenlosen Gesundheitsanalyse, die deine Stärken und Schwächen in den Bereichen Training, Ernährung und Entspannung ermittelt und als Grundlage für weitere Empfehlungen von uns dient.

Mit der ganzheitlichen Ernährungsberatung nimmst du nicht nur gesund ab, sondern hältst dein Wunschgewicht, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

Gesunde Ernährung und ein gezieltes Training verhelfen dir zu mehr Wohlbefinden und der Balance von Geist, Körper und Seele. Entdecke jetzt, was möglich ist und kontaktiere uns für eine persönliche Beratung!

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Emailinfo@life-swiss-healthclub.ch anrufen061 831 63 70
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