GESUNDE ERNÄHRUNG
Body & Soul
Ernährungsberatung für Körper und Seele
Lowcarb, Keto oder doch lieber mediterrane Küche? Diättrends kommen und gehen und Magazine bombadieren uns ständig mit den neuesten „Erkenntnissen“. Aber welche Form der Ernährung ist denn nun die Beste? Und vor allem welche ist die Richtige für mich? Welche passt zu meinem Stoffwechsel oder welche trägt zu den Gesundheitszielen bei, die ich anpeile?
Individuelles Ernährungskonzept
Persönlicher Ernährungscoach
Gewicht reduzieren & Leistung erhöhen
Ernährungsberatung in Rheinfelden – gesunde Ernährung leicht gemacht
Sie möchten mithilfe einer Ernährungsumstellung abnehmen oder sind auf der Suche nach einem gesunden Ernährungskonzept für mehr Energie und Leistungsfähigkeit? Dann entdecken Sie die ganzheitliche Ernährungsberatung im L!FE Swiss Health Club. Unser eigens mit Experten entwickeltes Ernährungskonzept „My way of L!FE“ unterstützt Sie bei den vielfältigen Möglichkeiten rund um das Thema Ernährung. Dabei ermittelt Ihr persönlicher Ernährungscoach zunächst Ihren Ist-Zustand, um dann mit Ihnen zusammen Ziele und ein leicht umzusetzendes Ernährungskonzept zu entwickeln. Entdecken Sie jetzt die vielen Möglichkeiten, den Weg zu einer gesunden und vor allem zu Ihnen passenden Ernährung zu ebnen.
Mit unserer Ernährungsberatung finden wir Ihr passendes Ernährungskonzept
Gesunde Ernährung ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt und so tauchen regelmäßig neue Ernährungstrends und Regeln auf, die eine gesunde Lebensweise ermöglichen sollen. Nicht jedes Ernährungskonzept ist aber für jeden gleich gut geeignet. Je nach Lebenssituation und Stoffwechsel muss die Ernährung individuell auf Sie abgestimmt sein, damit Sie mit Ihrem Essverhalten langfristig glücklich sind. Zudem müssen Ihre Ziele mit in das neu erarbeitete Konzept einfließen. Deshalb finden Sie bei uns viele verschiedene Leistungen, die auf eine gesunde Ernährung abzielen. Mit unterschiedlichen Kuren wie zum Beispiel der bekannten Detox-Kur können Sie gezielt Ihre Immunabwehr stärken und Ihre Trainingserfolge verbessern. Entdecken Sie in unserer Übersicht, die verschiedenen Möglichkeiten zu einer gesunden Lebensweise, mit der Sie sich wohlfühlen.
Seriöse Ernährungsberatung anstatt Trendwiedergabe
Unsere Gesundheitscoaches beraten Sie umfassend, jenseits aller kurzlebigen Ernährungstrends. Und vor allem: Individuell. Nach einer ausführlichen Analyse Ihrer Bedürfnisse, Vorlieben und natürlich mit festem Blick auf das Ziel, das Sie sich gesetzt haben, erstellen unsere Ernährungsprofis einen persönlichen Plan für Sie.
Auch Ernährungsberatung kann ganzheitlich sein
Unser Ansatz ist dabei immer ein ganzheitlicher, das heißt, wir haben dabei den ganzen Menschen im Blick. Wir erarbeiten ein Konzept das Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können und das Sie vor allem langfristig umsetzen. Mit einer sinnvollen, ausgewogenen Ernährungsumstellung steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.
Unsere Leistungen rund um das Thema Ernährung:
- Ganzheitliche Ernährungsberatung: Sie haben Gesundheitsziele, die Sie erreichen möchten oder wünschen sich eine Ernährungsumstellung, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt? Wir erarbeiten ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept, das Sie leicht im Alltag umsetzen können. Dabei steht die Individualität im Vordergrund. Gerne entwickelt Ihr Gesundheitscoach mit Ihnen ein umfassendes Programm aus Training, der richtigen Ernährung und Möglichkeiten der Entspannung.
- Wohltuende Kuren: Um motiviert in unser Stoffwechseltraining zu starten, ist zum Beispiel die Stoffwechsel-Kur der perfekte Start. Mit Rezepten und hilfreichen Tipps und Empfehlungen schaffen Sie die perfekte Ausgangslage für ein effektives Training. Daneben sind auch die Detox-Kur und die Aufbau-Kur eine gute Möglichkeit, um leistungsfähiger zu werden, den Teint zum Strahlen zu bringen oder weitere Gesundheitsziele zu erreichen. Wir beraten Sie gerne zu den individuellen Möglichkeiten.
- Kochkurse: Gemeinsam zu kochen, macht Spaß und hilft Ihnen in entspannter Atmosphäre dabei, neue Rezepte und gesunde Ernährungskonzepte wie die vegetarische oder die ayurvedische Küche kennenzulernen. Jedes Koch-Event findet zu einem bestimmten Thema statt und wird von unseren Ernährungsberatern begleitet.
Vereinbaren Sie gleich jetzt einen Termin zu einer persönlichen und kostenlosen Gesundheitsanalyse, die Ihre Stärken und Schwächen in den Bereichen Training, Ernährung und Entspannung ermittelt und als Grundlage für weitere Empfehlungen von uns dient. Gesunde Ernährung und ein gezieltes Training verhelfen Ihnen zu mehr Wohlbefinden und der Balance von Geist, Körper und Seele.
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