ERNÄHRUNGSCOACH
Body & Soul

Mit Ihrem Ernährungscoach zu einem gesunden und straffen Körper

Neben dem richtigen Sportprogramm ist besonders die Ernährung ein wichtiger Baustein, damit Sie sich in Ihrem Körper rundum wohl fühlen. 

Alltagsstress, festgefahrene Essgewohnheiten und wenig Zeit, um sich mit den täglichen Mahlzeiten auseinanderzusetzen, sind nur einige Gründe, die einem positiven Körpergefühl und persönlichen Zielen wie mehr Energie und dem Wiederfinden der inneren Balance im Weg stehen. Sie möchten abnehmen, aber nicht auf Genuss verzichten? Sie wünschen sich individuelle Unterstützung, die nicht nur Ernährung, sondern auch effektives Training in einer stilvollen und exklusiven Atmosphäre beinhaltet? Unsere Ernährungscoaches stehen Ihnen jederzeit persönlich zur Seite.

Zeit für ein Ernährungskonzept, das wirklich zu Ihnen passt

Werden Sie Teil unseres Lady L!FE Swiss Health Clubs. Unser Gesundheitsclub nur für Frauen bietet Ihnen eine stilvolle und familiäre Umgebung, in der Ihre Bedürfnisse und Wünsche an erster Stelle stehen. 

Unsere Ernährungsberater nehmen zunächst eine umfangreiche Analyse Ihres Gesundheitszustandes vor und stellen Ihnen dann einen ganz individuellen und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan zusammen. Außerdem finden wir gemeinsam das passende Training, bestehend aus Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitsübungen, um Ihren Körper zu straffen und zu neuer Kraft und Energie zu verhelfen. 

Sie möchten mehr über unser Ernährungskonzept „My way of L!FE“ erfahren und wie effektives Abnehmen ohne Jojo-Effekt aussieht? Wir stellen Ihnen unsere Leistungen vor und zeigen Ihnen, worauf Sie sich in unserem Gesundheitsclub nur für Frauen freuen dürfen.

Ihr Ernährungscoach für ganzheitliches Wohlbefinden

Wir finden, Essen soll Spaß machen und nicht aus strengen Diäten bestehen. Es gibt unzählige Ernährungstrends und Empfehlungen, wann und wie oft man Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß zu sich nehmen sollte. Dabei ist jeder Stoffwechsel anders und braucht individuelle Nährstoffe. Deshalb finden Sie bei uns keine vorgefertigten Diätpläne. Unsere Ernährungscoaches analysieren zu Beginn zunächst Ihren Gesundheitszustand, um darauf aufbauend einen individuellen Ernährungsplan und ein Sportprogramm zu entwickeln, dass zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

Auf Wunsch haben Sie auch die Möglichkeit bei uns eine DNA-Analyse zu machen, bei der ermittelt wird, welcher Stoffwechseltyp Sie sind, um einen noch individuelleren Ernährungsplan aufstellen zu können. Neben der richtigen Ernährung ist aber auch die Straffung und Stärkung des Körpers durch das richtige Training wichtig. Ob EMS Training, Kraft-Ausdauer-Zirkel oder Beweglichkeitstraining – wir finden gemeinsam das passende Figurprogramm für Sie.

Entdecken Sie unsere Leistungen für eine gesunde Ernährung

  • ganzheitliche Ernährungsberatung: Egal, ob Sie sich eine Ernährungsumstellung für persönliche Gesundheitsziele wünschen oder auf der Suche nach einer effektiven Methode zum Abnehmen sind – durch die individuelle Betreuung durch einen erfahrenen Ernährungscoach bieten wir Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Ernährungskonzept an, das Sie leicht im Alltag umsetzen können.

  • Spannende Vorträge und Events: Wir möchten Sie ganzheitlich Betreuen: Dazu gehören auch unsere Vorträge zu interessanten Themen rund um Essen und Gesundheit. Außerdem erwarten Sie gemeinsame Abende in familiärer Atmosphäre, bei denen Sie sich mit anderen Clubmitgliedern austauschen und neue Bekanntschaften machen können.

  • Balance von Geist, Körper und Seele: Uns ist es wichtig, dass Sie sich bei uns wohlfühlen, um nicht nur etwas für Ihren Körper zu tun, sondern auch mental entspannen zu können. Dafür haben wir eine stilvolle und exklusive Atmosphäre geschaffen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Die Kombination aus Ernährungsberatung, Fitnesstraining und einer stimmigen Umgebung bieten Ihnen die besten Voraussetzungen, um die innere Balance wiederzufinden und den Körper zu stärken.

Sie suchen nach einer Möglichkeit zum Abnehmen in Basel? Dann sind wir Ihr Ansprechpartner. Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Termin in unserem Lady L!FE Swiss Health Club und überzeugen Sie sich selbst von unseren erfahrenen Ernährungscoaches und unserem Konzept. Wir freuen uns auf Sie!

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