LADY L!FE BASEL

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Für eine ganzheitliche Gesundheit, konzentrieren wir uns auf deine vier Wurzeln: Muskulatur, Körperfett, Stress und Psyche und stellen dir darauf abgestimmt ein individuelles Programm in den Bereichen Training, Ernährung und Entspannung zusammen.

Gerät eine Wurzel aus der Balance nimmt sie Einfluss auf deine anderen Wurzeln. Daher haben wir uns mit unserem Konzept darauf konzentriert alle  Bereiche gemeinsam mit dir anzugehen. Anhand eines eigens entwickeltem Konzeptes, können wir gemeinsam an den Wurzeln arbeiten, die gerade akut Unterstützung benötigen.

So erhältst du eine professionelle Betreuung, wodurch du schnell, sicher und effektiv, ein gesundes Lebensgefühl erreichst. 

PERSÖNLICH FÜR dICH DA

DEIN TEAM IN BASEL

Viola


Clubmanagerin

Santina

Gesundheitscoach / Bereichsleitung Flächentraining

Manuela


Gesundheitscoach

Alissia


Gesundheitscoach / Bereichsleitung EMS

UNSERE mITGLIEDER ÜBER L!FE

KUNDENSTIMMEN

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SWISS HEALTH CLUB

Dein ANGEBOT

Milon-Trainingszirkel

Milon Trainingszirkel

Sitzhöhe und Polsterposition selber einstellen? Gewichte vom Vorgänger noch auf dem Gerät? Zweifel bei der Ausführung wegen Ihren Beschwerden? All diese Dinge können Sie beim Milon-Trainingszirkel vergessen. Sie Trainieren mit einer auf Sie abgemessenen Chipkarte. Die Karte stecken Sie in das Gerät rein und alles wird automatisch auf Sie eingestellt. Durch das Zirkeltraining können Sie sicher sein, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren und das ganze absolut sicher und in kurzer Zeit.

Joga

Online Meditation

Ob Sie bislang viel oder wenig mit Meditation zu tun hatten – wir finden, dass es sich für jeden lohnt, sich mit dieser sehr ursprünglichen und ganzheitlichen wirkenden Technik auseinanderzusetzen. Die Meditation hilft Ihnen dabei, sich zu erden und zu Ihrer Mitte zurück zu finden.






gelenketraining

FIVE Gelenktraining

An speziell entwickelten und hochwertig gestalteten Geräten dehnen Sie Ihre Muskeln und Faszien.
Ihre allgemeine Beweglichkeit verbessert sich und bereits nach wenigen Trainingseinheiten spüren Sie, wie sich Verspannungen nachhaltig abbauen. Ein Muskellängentraining, welches Haltungsproblemen vorbeugt und Rückenschmerzen lindert.

EMS

EMS Personaltraining

Mit dem innovativen EMS Training straffen und kräftigen Sie Ihren gesamten Körper in nur zwanzig Minuten. Dabei ist das Training gelenkschonend und ein Verletzungsrisiko wird durch die moderne Methode praktisch ausgeschlossen.




sensopro

Sensopro Koordinationstraining

Koordinationstraining wird heute oft unterschätzt. Dabei sind eine gute Koordination und Balance wichtige Bausteine der Gesundheitsvorsorge. Mit ihnen lassen sich Verletzungen vorbeugen, das Training wird effektiver und man geht einfach sicherer durch den Alltag. Zudem spielt gerade Koordinationstraining eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, die Lebensqualität im Alter zu steigern.

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STANDORT

Adresse

Leonhardsgraben 8
4051 Basel

Kontakt

061 263 18 18
info@lady-life-training.ch

Öffnungszeiten

Mo - Fr: 7:30 - 21:30 Uhr
Sa, So und Feiertags: 9:00 - 15:00 Uhr

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