RHEINFELDEN
Body & Soul
LERNEN SIE UNSER ANGEBOT KENNEN
Um ganzheitlich gesund zu werden oder zu bleiben sind drei Bausteine elementar. Das Training, die Ernährung und die Entspannung.
Gerät einer der drei Bausteine aus der Balance nimmt er Einfluss auf die anderen zwei Bereiche. Daher haben wir uns mit unserem Konzept darauf konzentriert alle drei Bereiche gemeinsam mit Ihnen anzugehen und anhand eines eigens entwickeltem Konzept immer genau an dem Baustein zu arbeiten, der gerade akut ist.
So erhalten Sie eine professionelle Betreuung und werden genau dort abgeholt, wo Sie stehen und erreichen schneller, sicherer und effektiver ein gesundes Lebensgefühl.
PERSÖNLICH FÜR SIE DA
IHR TEAM IN RHEINFELDEN
Jasmin
Clubmanagerin
Ute
Gesundheitscoach / Kursleitung
Daniel
Ernährungscoach
Stella
Lehrling 2. Lehrjahr
Philippe
Lehrling 1. Lehrjahr
Alicia
Lehrling 1. Lehrjahr
UNSERE MITGLIEDER ÜBER L!FE
KUNDENSTIMMEN
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SWISS HEALTH CLUB
IHR ANGEBOT
Milon Trainingszirkel
Sitzhöhe und Polsterposition selber einstellen? Gewichte vom Vorgänger noch auf dem Gerät? Zweifel bei der Ausführung wegen Ihren Beschwerden? All diese Dinge können Sie beim Milon-Trainingszirkel vergessen. Sie Trainieren mit einer auf Sie abgemessenen Chipkarte. Die Karte stecken Sie in das Gerät rein und alles wird automatisch auf Sie eingestellt. Durch das Zirkeltraining können Sie sicher sein, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren und das ganze absolut sicher und in kurzer Zeit.
Meditation
Ob Sie bislang viel oder wenig mit Meditation zu tun hatten – wir finden, dass es sich für jeden lohnt, sich mit dieser sehr ursprünglichen und ganzheitlichen wirkenden Technik auseinanderzusetzen. Die Meditation hilft Ihnen dabei, sich zu erden und zu Ihrer Mitte zurück zu finden.
Freihantelbereich
Muskeln setzen unseren Körper in Bewegung, halten uns aufrecht und beeinflussen den gesamten Stoffwechsel. Eine starke Muskulatur beschert uns nicht nur einen schönen Körper, sondern schützt uns vor Rückenschmerzen und beugt Verletzungen vor.
EMS Personaltraining
Mit dem innovativen EMS Training straffen und kräftigen Sie Ihren gesamten Körper in nur zwanzig Minuten. Dabei ist das Training gelenkschonend und ein Verletzungsrisiko wird durch die moderne Methode praktisch ausgeschlossen.
Kurse
Mit Yoga, Pilates, Gesunde Mitte und BodyArt spiegelt unser Kursprogramm ganz klar unseren ganzheitlichen Ansatz wider. Sanfte, Low-Impact-Bewegungen stärken die Muskulatur, verbessern die Körperhaltung und lassen gleichzeitig den Geist zur Ruhe kommen.
Massagen
Bei Massagen kommt es auf die Qualität an. Zum einen sollte die rein medizinische Wirkung gewährleistet sein. Dafür sorgen wir, indem wir gut qualifizierte Physiotherapeuten und geprüfte medizinische Masseure in unserem Team haben, die Ihre Wünsche ganzheitlich erfüllen.
FIVE Gelenktraining
An speziell entwickelten und hochwertig gestalteten Geräten dehnen Sie Ihre Muskeln und Faszien.
Ihre allgemeine Beweglichkeit verbessert sich und bereits nach wenigen Trainingseinheiten spüren Sie, wie sich Verspannungen nachhaltig abbauen. Ein Muskellängentraining, welches Haltungsproblemen vorbeugt und Rückenschmerzen lindert.
Sensopro Koordinationstraining
Koordinationstraining wird heute oft unterschätzt. Dabei sind eine gute Koordination und Balance wichtige Bausteine der Gesundheitsvorsorge. Mit ihnen lassen sich Verletzungen vorbeugen, das Training wird effektiver und man geht einfach sicherer durch den Alltag. Zudem spielt gerade Koordinationstraining eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, die Lebensqualität im Alter zu steigern.
ENTSPANNUNG FÜR DIE SEELE
IHR MASSAGEANGEBOT
L!FE PREMIUM RHEINFELDEN
STANDORT
Adresse
Baslerstrasse 8
4310 Rheinfelden
Kontakt
061 813 38 69
rheinfelden@life-premium-training.ch
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 8:00 - 21:30 Uhr
Sa, So und Feiertags: 9:00 - 15:00 Uhr
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